कोरोना वायरस की खबरें देख हुई पैनिक ये एक्ट्रेस खुद को किया क्वारनटीन में…

मुम्बई। एक्ट्रेस मंदिरा बेदी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं. वो अपनी फिटनेस को लेकर भी काफी सीरियस हैं. वो सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट से जुड़े कई वीडियोज शेयर करती रहती हैं. एक्ट्रेस भी बाकी स्टार्स की तरह सेल्फ क्वारनटीन में हैं. हालांकि, कुछ दिनों पहले उन्हें पैनिक अटैक आया था.हाल ही में एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने बताया कि वर्तमान स्थिति में फैली नेगेटिविटी के चलते उन्हें कुछ दिन पहले पैनिक अटैक आ गया था।
एक्ट्रेस ने कहा- मैं वुमेन क्रिकेट वर्ल्ड कप के लिए ऑस्ट्रेलिया में थीं और 9 मार्च को वापस आईं. आने के बाद मैं सेल्फ क्वारनटीन में चली गईं और दिन गिनने लगी क्योंकि कोरोना वायरस के पॉजिटिव होने के लक्षण 14 दिन में पता चलते हैं।मैं इतनी चिंतित, घबराई और डरी हुई थी कि तब तक खुद ही काम करती रही, जब तक की चिंता की वजह से मुझे अस्थमा का दौरा नहीं आया.’
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एक्ट्रेस ने कहा- ‘घटना के एक रात पहले मैंने जो आखिरी चीज देखी वह किसी के खांसने और उसे गंभीरता से न लेने वाले लोगों का वीडियो था.  ये नकारात्मक और निराशाजनक था. अगली सुबह 5.30 बजे मैं घबराकर उठी.’मंदिरा ने कहा- ऐसे समय में सभी को सकारात्मक रहना चाहिए. अपना रूटीन बनाएं. वर्कआउट करें.
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