जानें क्या होता है हाइपरटेंशन? जो करता है साइलेंट किलर का काम, जानें लक्षण!

इन दिनों बिजी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से लोग कई बिमारियों का शिकार हो रहे हैं। लेकिन सबसे ज्यादा जो बीमारी सामने आई वो है हाइपरटेंशन। गलत खानपान के चलते व गलत आदतों के कारण हाइपरटेंशन की समस्या लोगों में आम होने लगी है। वही हाइपरटेंशन को लेकर लोगो को जागरूक करवाने के लिए हर साल 17 मई यानि की आज के दिन वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। साथ ही उन्हें बताया जाता है कि इस खतरनाक बीमारी से कैसे बचाव किया जा सकता है।

क्या होता है हाइपरटेंशन?
हाइपरटेंशन एक बेहद ही खतनाक बीमारी है जिसके कारण धीरे-धीरे आपका हार्ट, किडनी व शरीर के दूसरे अंग काम करना बंद कर सकते हैं। आप कह सकते है कि हाइपरटेंशन एक साइलेंट किलर का काम करता है। हाइपरटेंशन कई कारणों से होता है, जिनमें से कुछ कारण शारीरिक और कुछ मानसिक होते हैं। हाइपरटेंशन में ब्लडप्रेशर 140 के पार पहुंच जाता है।
वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे पहली बार साल 2005 में 14 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन लीग द्वारा मनाया गया था। वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे 2019 की थीम “Know Your Numbers” रखी गई है। हाई ब्लड प्रेशर के प्रति लोगों को जागरुक करने का लक्ष्य है।
क्या हैं हाइपरटेंशन के कारण
रात को देर से खाना, स्मार्टफोन पर ज्यादा समय बिताना, शारीरिक व्यायाम ना करने के चलते हाइपरटेंशन की समस्या होने लगती है। इसके अलावा स्ट्रेस, गलत खानपान और आधुनिक जीवनशैली के कारण हाइपरटेंशन हो सकता है।
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हाइपरटेंशन के लक्षण
हाइपरटेंशन में चक्कर आना, धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाना, सिर दर्द की शिकायत शुरू होती है। ये सब हाइपरटेंशन के लक्षण हैं। इसके अलावा बेचैनी, थकान, अनिंद्रा, गुस्सा आना शुरू हो जाता है। हाइपरटेंशन की वजह से इंसान शरीर से और अपना मानसिक संतुलन खो बैठता है। इसी कारण लोगों का किसी काम में मन नही लगता और परेशान हो जाता है।

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