कीवी का फल एक सुपरफूड है और आपको इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए. इस फल में फाइबर, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, फोलेट, कॉपर, पोटेशियम, ...
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Comments Off on कीवी खाने के ये बेहिसाब फायदे जानकर दंग रह जाएगे आप…
लाइफस्टाइल
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शाम की चाय के साथ कुछ चटपटा स्नैक्स मिल जाए तो आनंद और बढ़ जाता हैं। ऐसे में गृहणियां सोचती हैं कि घर पर ही क्या कुछ नया ...
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Comments Off on शाम की चाय का मजा बढ़ाएंगा ये आपका गुजराती स्नैक्स ‘चोराफली’
गर्मियों के दिनों में ठंडे पेय पदार्थ पीने की चाहत होती हैं। ऐसे में लस्सी एक बेहतरीन ऑप्शन साबित होता हैं। हमारे देश में लस्सी भी कई तरह ...
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Comments Off on ऐसे बनाए गर्मियों में गुड़-केसर वाली बेहतरीन लस्सी
गर्मियों के दिनों में ऐसे पेय पदार्थ लेने की जरूरत होती हैं जिनकी तासीर ठंडी हो ताकि शरीर की गर्मी भी दूर हो और पानी की कमी भी ...
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Comments Off on शरीर की गर्मी दूर कर इम्युनिटी बढ़ाएगा ये पुदीना काली मिर्च का जूस
शरीर की स्वच्छता के लिए नहाना बहुत जरूरी हैं, खासतौर से गर्मियों के दिनों में। लेकिन इसी के साथ ही यह भी जानना जरूरी हैं कि कब नहाया ...
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Comments Off on भूलकर भी ना करे ये 4 काम करने के बाद तुरंत नहाने की गलती, नही तो…
शाम की चाय के साथ स्नैक्स में कुछ बेहतरीन जायकेदार मिल जाए तो आनंद मिल जाता हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए ‘आलू-पनीर रिंग समोसा’ बनाने की ...
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Comments Off on शाम की चाय के साथ लें ‘आलू-पनीर रिंग समोसा’ का मजा
गर्मियों का मौसम जारी हैं और देखा जाता हैं कि इन दिनों में लोग प्यास लगने पर कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं जो कि आपकी सेहत के ...
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Comments Off on इस तरह कोल्ड ड्रिंक की जगह बनाए ‘चोको शेक’
गर्मियों के इन दिनों में खानपान का अच्छे से ख्याल रखने की जरूरत होती हैं। जितना हो सकें उतना सेहतमंद भोजन करना चाहिए। आज इस कड़ी में हम ...
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Comments Off on ऐसे बनाए गर्मियों में खीरे-टमाटर की यह चटपटी सलाद
गर्मियों का मौसम जारी हैं और लॉकडाउन की वजह से सभी स्कूल और कॉलेज बंद हैं। ऐसे में बच्चे घर पर ही और उनका दिल लगे रखने के ...
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Comments Off on गर्मियों में बेहतरीन स्वाद देगी ‘दही भल्ला चाट’
टमाटर का अधिकतर इस्तेमाल सब्जियों और सलाद में किया जाता है। वैसे तो टमाटर खाना अच्छी बात है, क्योंकि इसमें कई पौष्टिक गुण मौजूद होते हैं। टमाटर खाने ...
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Comments Off on अगर आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा टमाटर का सेवन तो हो जाएं सावधान वरना…
